أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون
الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون
الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون


الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون

كتب بتاريخ 11/02/2015.. وتمت مشاهدته (857) مشاهده



كوسة

 

لا تزال الكوسة تتصدر قائمة الخضراوات الصحية على جميع الأصعدة، ولعل تناولها بأى شكل من الأشكال وأية طريقة ممكنة، وسهولة إعدادها بأشكال مختلفة وطرق متنوعة، وفوائدها التى لا تنتهى، جعلها ملكة الخضراوات والقادرة على إشباع المعدة والجسم بالعناصر والفيتامينات.

 

وأوضحت الدكتورة رانيا شريف، أخصائية التغذية، أن الكوسة الخضار الأفضل على الإطلاق، ولا يمكن أن تجد شخصًا يحب تناول الكوسة إلا ويتمتع بصحة جيدة، لأن الكوسة قادرة على منح الجسم العديد من عناصر البناء والماغنيسيوم والألياف وفيتامين B ، كما أنها مهدئة للأمعاء إذا ما تم تناولها بطريقة صحية، مثل أن تكون مشوية ومسلوقة.

وأضافت، أنه يمكن إعداد شوربة صحية باستخدام الكوسة، عن طريق فرمها وطحنها جيدًا مضاف إليها القليل من الفلفل الأسود ومرق اللحم الطازج الخالى من الدهون، وهى شوربة تفيد فى ضبط نسبة سكر الدم، وزيادة الخصوبة، مع أهميتها القصوى فى حرق الدهون، لاحتوائها على القليل من السعرات، كما أنها تهدئ الأمعاء دون إضافة الفلفل، وتفيد فى تقليل نسب الدهون والكولسترول فى الدم.





الكوسة تزيد الخصوبة وتهدئ الأمعاء وتقلل الدهون

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close