أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم
علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم
علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم


علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم

كتب بتاريخ 01/03/2015.. وتمت مشاهدته (354) مشاهده



الساونا

 

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن جلسات الساونا، تساهم فى تقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.

 

وأفادت الدراسات بأن التعرض لحرارة عالية من حمامات البخار والتى تتراوح دراجاتها ما بين 80 إلى 100 درجة مئوية، مرتبط بتحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتحسين وظائف القلب.
فقد عكف الباحثون على تقييم حالة نحو 2.315 رجل تراوحت أعمارهم ما بين 42 - 60 عاماً، حيث طلب منهم الإجابة على استبيان للكشف عن عدد مرات قيامهم بجلسات الساونا أسبوعياً وكم من الوقت تستغرق كل جلسة ومتوسط الحرارة التى يخضعون لها.

وأشارت المتابعة، التى استمرت قرابة 21 عاماً، إلى حدوث ما يقرب من 190 حالة وفاة مفاجئة بسبب أمراض القلب ونحو 407 حالة أمراض قلب وعائية قاتلة، حيث وجد الفريق البحثى أن الرجال الذين شاركوا فى جلسات الساونا بنحو 2 - 3 جلسة أسبوعياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 22% لتجربة الموت القلبى المفاجىء، ونحو 23% أقل عرضة لتجربة أمراض القلب الوعائية الخطيرة، و27% للوفاة من أسباب أخرى مقارنة بالرجال الذين خضعوا لجلسات الساونا لمرة واحدة فقط أسبوعياً.





علاقة الساونا بأمراض الأوعية الدموية وضغط الدم

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close