أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية
الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية
الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية


الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية

كتب بتاريخ 02/03/2015.. وتمت مشاهدته (378) مشاهده



السمك

 

أكدت أحدث الأبحاث الطبية، أن استهلاك كميات كبيرة من الأحماض الأوميجا – 3 وفيتامين "د" المتواجدين فى الأسماك بوفرة، يعمل على توفير الناقل العصبى المهم "السيروتونين" المعنى بالتهدئة فى المخ.

 

ونجح الباحثون فى معهد بحوث مستشفى أوكلاند للأطفال، خلال دراسة جديدة، فى التوصل لتفسير الحلقة المفقودة للسيروتونين والعلاقة السببية بينه وبين فيتامين "ب" والأحماض الدهنية وأوميجا – 3، فى تخفيف الأعراض المرتبطة بمجموعة واسعة من اضطرابات المخ .

وعكف الباحثون على دراسة أهمية هذه المغذيات الدقيقة للأمراض العصبية، وتأثير "السيروتونين"، أحد النواقل العصبية المهمة، على مجموعة واسعة من الوظائف والسلوكيات المعرفية بما فى ذلك المزاجية، وصنع القرار، السلوك الاجتماعى والمتهور، فضلا عن الدور الذى يلعبه فى عملية صنع القرار الجماعى عن طريق الحفاظ على الاختيار وردود الفعل الاجتماعية العدوانية أو السلوكية المتهورة .

كما سعى الباحثون فى معرض أبحاثهم المنشورة فى العدد الأخير من مجلة "فاسيب" الطبية، إلى دراسة الاضطرابات السريرية، مثل اضطراب طيف التوحد "ASD"، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط "ADHD" ، الهوس الاكتئابى، الفصام ، والاكتئاب كأحد الأسباب الرئيسية وراء انخفاض "السيروتونين" فى المخ.

وعمد باتريك روندا رئيس الفريق البحثى والمشرف على تطوير الأبحاث، على شرح كيفية كون "السيروتونين" أحد أهم المغيرات للوظائف التنفيذية، والسلوكيات الانفعالية والاجتماعية والمؤيدة لإنتاج السيروتونين المرتبط بوظيفة فيتامين "د" وأوميجا – 3، والأحماض الدهنية، مما يشير إلى اتجاه أحد هذه المغذيات الدقيقة المهمة لمساعدة المخ والتأثير على طريقة التصرف .

وأوضح روندا أن الحمض الدهنى "EPA"يزيد إطلاق "السيروتنين" من الخلايا العصبية عن طريق الحد من الجزيئات المسببة للالتهابات فى المخ والتى تعرف باسم سلسلة"البروستاجلاندين"، والتى تحول دون إطلاق "السيروتونين" وتقترح كيفية تأثير الالتهابات سلبا على وظيفة "السيروتونين" فى المخ.

وتلقى هذه الدراسة الضوء على الآلية المرتبطة وراء انخفاض مستوى فيتامين "د" ومادة الأوميجا – 3 " وتسبب قصورا فى وظائف المخ، والإدراك الاجتماعى وصنع القرار، وكيف لهذه الجينات المغذية الدقيقة تفاعلات قد تؤثر على الحالة العصبية والنفسية للإنسان.





الإكثار من تناول الأسماك يقلل العصبية

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close