أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية
هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية
هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية


هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية

كتب بتاريخ 07/03/2015.. وتمت مشاهدته (301) مشاهده



عصير السبانخ

 

إذا كنت ممن لا يستطيعون تمالك نفسه من الإفراط فى تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون والأملاح أو الحلويات، فما عليك إلا تناول عصير السبانخ.

 

وأكد الباحثون أن عصير السبانخ يحتوى على مستخلص أوراق خضراء تسمى أغشية "الثايلاكويد"، والتى تقلل من الشعور بالجوع والرغبة فى تناول الطعام من أجل المتعة وليس لتلبية حاجة بيولوجية، بنسبة تصل إلى 95%، فضلا عن دوره فى زيادة فقدان الوزن بنسبة 43%، وفقا للأبحاث الحديثة التى أجريت فى هذا الصدد.

ووجد أن تناول أغشية "الثايلاكويد" تعمل على تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات الشبع وقمع الجوع، الأمر الذى يؤدى إلى تحسين السيطرة على الشهية، والالتزام بعادات الأكل الصحية ومن ثم فقدان الوزن.

وأوضح الباحثون أن تناول مشروب السبانخ الغنى بأغشية "الثايلاكويد" قبل الإفطار يقلل من الرغبة الشديدة فى تناول المزيد من الطعام خاصة الملىء بالدهون، مع إعطاء شعور بالارتياح طوال اليوم.





هل تعانى من الوزن الزائد.. إليك عصير فعال لسد الشهية

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close