أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك
جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك
جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك


جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك

كتب بتاريخ 08/03/2015.. وتمت مشاهدته (300) مشاهده



الكسل - أرشيفية

 

عزيزى الكسول.. إذا أعتدت حياة الراحة والكسل والجلوس لساعات طويلة، فاعلم أن الآثار السلبية التى تتعرض لها لن تستطيع الصالات الرياضية تخليصك منها، فقد حذرت دراسة طبية من أن كل ساعة جلوس تسهم بنسبة 14% فى تراكم الترسبات الضارة على جدران شرايينك.

 

وقد قام الباحثون فى كلية الطب جامعة "ويسكونسن" الأمريكية بتحليل مستوى النشاط بين 2.031 بالغ الذين كان متوسط أعمارهم 50 عاما، وألقت الدراسة الحديثة بالكثير من اللوم على نمط الحياة الحديثة، مؤكدة أن الجلوس لفترات طويلة يزيد فرص إصابتك بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ومع ذلك، أكد الباحثون أنه إذا اعتقدت أن ذهابك للصالات الرياضية قد يحميك من هذه الآثار الخطيرة، فإنها تؤكد لك خطأ هذا الاعتقاد. وقد حذرت أبحاث حكومية سابقة من أن الخمول والكسل يعتبران من العوامل القاتلة مثلها مثل التدخين والمسؤولة عن سدس حالات الوفاة فى بريطانيا.

وقارن الباحثون عدد الساعات التى يقضيها المشاركون فى الدراسة كل يوم، مع مستويات تراكم الترسبات السامة والضارة على الأوعية الدموية المسببة لأمراض القلب، وأشارت المتابعة إلى أن البالغين الذين يمضون 12 ساعة فى الجلوس يوميا لمدة عامين سواء فى أعمالهم أو أمام التلفزيون، ارتفعت بينهم بنسبة 14 % هذه الترسبات على جدار الشرايين.





جلوسك طويلا يزيد الترسبات الضارة على جدران شرايينك

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close