أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || "الستيك" مع البطاطس المشوية
"الستيك" مع البطاطس المشوية
"الستيك" مع البطاطس المشوية
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

"الستيك" مع البطاطس المشوية


"الستيك" مع البطاطس المشوية

كتب بتاريخ 08/03/2015.. وتمت مشاهدته (295) مشاهده



"الستيك" مع البطاطس المشوية

 

المقادير

شريحتان بزنة 500 غرام من لحم البقر

ملح،حسب الرغبة

بهارأسود،حسب الرغبة

4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

حبتان من البطاطس المشوية

4 حبات من الفطر البرّي

10  حبّات من التوت البرّي

حبتان من البروكولي

رشّة من البقدونس المفروم، للتزيين

 
طريقة التحضير

1.   ملّحي شريحتي لحم البقر، وبهريهما، فاشويهما بملعقتين من زيت الزيتون إلى حين النضوج، أي لمدّة 7 دقائق تقريباً.

2.   غلّفي حبتي البطاطس بورق "الألومينيوم"، واشويهما في الفرن، حتى تنضجا.

3.   قطّعي الفطر البرّي، واقليه في مقلاة تحتوي على الكمّ المتبقي من زيت الزيتون، فأضيفي التوت البرّي والبروكولي المقطّع إلى المقلاة، واخلطي هذه المكونات جيداً، وانثري الملح والبهار الأسود.

4.   للتقديم:في طبق التقديم، ضعي شريحتي لحم البقر المشويتين، وإلى جانبهما البطاطس المشوية، والخضر المقلية. قدّمي هذا الطبق ساخناً، ومزيناً بالبقدونس المفروم.







"الستيك" مع البطاطس المشوية

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close