المحب || فوائد ممارسة الرياضة فى العمل
فوائد ممارسة الرياضة فى العمل
فوائد ممارسة الرياضة فى العمل
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الرياضية

فوائد ممارسة الرياضة فى العمل


فوائد ممارسة الرياضة فى العمل

كتب بتاريخ 10/03/2015.. وتمت مشاهدته (329) مشاهده

 

تمارين الرياضة

أظهرت دراسة جديدة لبرامج أسلوب الحياة الصحى، والتى تدار فى مكان العمل، أنها تقلل من عوامل الخطر وأمراض السكر والقلب.

 

وتم تطوير هذا البرنامج من قبل كلية الدراسات العليا للصحة العامة " فى جامعة "بيتسبرج" الأمريكية .

وقال " كاى كرامر " الباحث فى جامعة " بيتسبرج": "تتصاعد نفقات الرعاية الصحية المرتبطة بمرض السكر، مما تسبب فى قلق واسع النطاق، خصوصا لأرباب العمل الذين يشعرون بالقلق حول صحة موظفيهم وطاقتهم الإنتاجية .

وأوضحت المتابعة، التى نشرت فى مجلة الطب المهنى والبيئى " أن المشاركين فقدوا نحو 5% من وزنهم، بالإضافة إلى تراجع متوسط محيط خصرهم بمقدار بوصتين، حيث زاد النشاط البدنى من قبل المشاركين فى الدراسة.

يأتى ذلك فى الوقت الذى أكدت فيه نسبة 96% من المشاركين أن البرنامج مفيد لتقديم أنشطة فى مكان العمل، بينما أعرب 99% أنهم يوصون زملاءهم فى العمل باتباع هذا البرنامج.




فوائد ممارسة الرياضة فى العمل

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close