أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك
مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك
مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك


مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك

كتب بتاريخ 12/03/2015.. وتمت مشاهدته (321) مشاهده



حامل

 

يعد الحمل من أروع التجارب التى تخوضها المرأة فى مسيرة حياتها، وهو حدث خاص تتمناه كل أنثى، وتفعل كل ما يصعب فعله للحصول عليه وتتحمل الكثير فى سبيل أن تكون أما.

 

سنقدم لك مجموعة من النصائح التى لتستمتعين بحملك وهى:
فكرى فى الإيجابيات فقط
عليك التركيز فى الإيجابيات وأهمها أنك بعد 9 أشهر سترزقين بمولود جميل طالما حلمت به وتمنيت قدومه، وستكونين أما رائعة.
لا تستمعى لتجارب نساء أخريات مع الحمل
لا ينبغى أن تحدث بالضرورة لكل حامل، فلا داعى للتطرق لتجارب النساء الأخريات حتى لا يتسلل إليك الخوف.

إرفعى شعار لا للقلق والتوتر
فإذا تمكنت من ذلك ستنتصرين على أسوأ ما يفسد عليك فرحة بالحمل وهما القلق والتوتر، كما أن لهما آثار سلبية جمة عليك وعلى الجنين.
دونى ذكريات حملك
اشغلى نفسك بتدوين كل شعور شعرت به منذ أول لحظة للحمل وأرفقى معه صورة جنينك فى كل مرة متابعة مع الطبيب، واصفى إحساسك مع أول حركة لجنينك.
إحرصى على متابعة طبيبك الخاص
وطبقى كل توصياته بدقة، ولا تتأخرى أبدا فى عمل الفحوصات اللازمة فهى تكفل لك ولجنينك السلامة.
تجنبى الأطعمة التى تزيد من متاعب الحمل
سيطلعك طبيبك الخاص عليها فالتزمى بإرشاداته.
إحرصى على التنزه فى أجواء الطبيعة
فلا تتركين نفسك فريسة لمتاعب الحمل، وأعلمى أنك لو ركزتى عليها ستشعرين بها أكثر وأكثر، ولا تغلقى بابك على نفسك، ولكن أخرجى واستمتعى بأجواء الطبيعة الخلابة وإستنشقى الهواء النقى.





مجموعة نصائح لتستمتعى بحملك

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close