أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || التليفزيون يرفع ضغط الأطفال
التليفزيون يرفع ضغط الأطفال
التليفزيون يرفع ضغط الأطفال
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

التليفزيون يرفع ضغط الأطفال


التليفزيون يرفع ضغط الأطفال

كتب بتاريخ 30/03/2015.. وتمت مشاهدته (249) مشاهده



 

أظهرت دراسة حديثة أن جلوس الأطفال أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو أجهزة الألعاب لمدة طويلة يوميًا يرفع خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

 

وقامت الدراسة، التى أجراها باحثون بجامعتى سرقسطة الإسبانية وساو باولو البرازيلية، على تحليل بيانات 5221 طفلاً تراوحت أعمارهم من 2 إلى 9 سنوات عند بدء الدراسة، التى استغرقت أكثر من عامين.

وتوصل الباحثون إلى أن الأطفال، الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو، يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 30%، وبالتالى يرتفع لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فى وقت لاحق.

لذا شددت الدراسة على ضرورة ألا يزيد معدل مشاهدة المراهقين للتلفزيون أو الجلوس أمام شاشات التليفزيون وألعاب الفيديو عن ساعتين يوميًا، وذلك بالنسبة للأطفال الأكبر من 13 سنة.

وبالنسبة للأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 10 إلى 13 سنة، فيُسمح لهم بمشاهدة التليفزيون بمعدل يومى لا يتعدى 90 دقيقة. أما الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 9 سنوات، فيُسمح لهم بمشاهدة التلفزيون بمعدل يومى لا يتعدى ساعة واحدة فقط.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغى أن يقتصر معدل مشاهدة التليفزيون على 30 دقيقة يوميًا بالنسبة للأطفال، الذين تتراوح أعمارهم من 3 إلى 5 سنوات، فى حين لا يجوز للأطفال دون 3 سنوات مشاهدة التلفزيون مطلقاً.

ومن ناحية أخرى، توصل الباحثون إلى أن الأطفال والمراهقين، الذين لا يمارسون الأنشطة الحركية بمعدل 60 دقيقة يوميًا، يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 50%.

لذا شدد الباحثون على أهمية أن يمارس الأطفال الرياضة لمدة تزيد عن ساعة يوميًا حيث تعمل الأنشطة البدنية على توسعة الأوعية الدموية، ما يسهم فى زيادة إمدادات الأوكسجين إلى القلب وخفض الضغط الشريانى.





التليفزيون يرفع ضغط الأطفال

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close