قال باحثون إن هناك عدة عوامل قد تواجهها فى حياتك اليومية، وتؤدى إلى فقدان الذاكرة
- اضطرابات التنفس: أشار الباحثون إلى إن انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم يرفع خطر الإصابة بفقدان الذاكرة والخرف.
- الصداع
- الإصابة بالسكتة الدماغية الصامتة
- تناول بعض الأدوية يعرّضك للنسيان وضعف الذاكرة، كالأدوية المنومة، مضادات الحساسية والالتهابات، علاج القلق، مسكنات الألم، أدوية الكولسترول والسكرى.
سوء التغذية ونقص الفيتامين B12.
- الاكتئاب يؤثر على قدرتك فى التركيز، ويعرضك للنسيان.
- قلة النوم