أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة
السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة
السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة


السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة

كتب بتاريخ 04/04/2015.. وتمت مشاهدته (280) مشاهده



السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة

 

 

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يسهرون الليل -والذين يطلق عليهم البعض اسم بوم الليل- أكثر عرضة للإصابة بالسكري حتى ولو ناموا نفس العدد من الساعات التي ينامها الأشخاص العاديون الذين لا يسهرون.

وقال الدكتور نان هي كيم من كلية الطب في جامعة كوريا في إسنان في كوريا الجنوبية، إنهم وجدوا أن الأشخاص الذين يسهرون قد ارتفعت لديهم مخاطر ومشاكل صحية عدة.

وشملت الدراسة 1620 مشاركا، وعرضت في مجلة "إيبندوكراين سوسيتي جورنال أوف كلينيكال إيندوكرإينولوجي أند ميتابوليزم".

ولاحظ الباحثون أن الذين يسهرون ليلا عانوا من المشاكل لتالية:

ارتفاع مستوى الدهون والدهنيات الثلاثية في الدم.

فقدان الجسم عضلاته بشكل تدريجي.

بالنسبة للرجال فإنهم كانوا أكثر عرضة للسكري.

بالنسبة للنساء كن أكثر عرضة لتراكم الشحوم في البطن ومتلازمة الأيض، وهي مجموعة من عوامل الخطورة التي تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.

وقال كيم إن هذا قد يكون راجعا إلى حقيقة أن ساهري الليل أكثر عرضة لأن يحظوا بنوم غير جيد، وأن ينخرطوا في أنشطة مضرة بالصحة مثل التدخين والأكل آخر الليل والخمول.





السهر الليلي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close