أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة
علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة
علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة


علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة

كتب بتاريخ 07/04/2015.. وتمت مشاهدته (282) مشاهده



 

 

 

 

 

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، بمستشفى أنجرز الجامعى، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن فيتامين د أو D، ودوره فى التحسين من صحة المرأة ورفع كفاءتها العقلية وتطوير أداء المخ.

 

وأشارت الدراسة التى شملت أكثر من 6250 سيدة إلى أن فيتامين "د" من العناصر الضرورية الهامة والتى لا غنى عنها للمرأة فى جميع الأعمار المختلفة، وذلك للحفاظ على وظائف المخ وتحسين من الوظائف الإدراكية الخاصة بها وتطويرها، وذلك بعد أن ثبت دوره فى تحسين القدرات المخية ورفع مستويات الذاكرة والتركيز والانتباه، وكما أنه يقلل من فرص الإصابة بالزهايمر.

 

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Journals of Gerontology Series A"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثلاثين من شهر نوفمبر الماضى.

 

يذكر أن فيتامين "د" أو "D" يتواجد بكثرة فى عدد من الأطعمة مثل الأسماك الغنية بالزيت مثل سمك التونة والسالمون والماكريل وكذلك يوجد بالبيض ومنتجات الألبان، وكما يمكن الحصول عليه من خلال التعرض فترة كافية لأشعة الشمس فى الأوقات الآمنة، حيث تقوم الإشعاعات فوق البنفسجية بشطر المكون الأولى لفيتامين "د" بالجلد، ليتم تنشيطه، ثم يتم استكمال تصنيعه بواسطة الكبد والكُلى، وأخيراً يمكن الحصول عليه فى صورة كبسولات من الصيدليات.





علاقة فيتامين «D» بمستوى الذاكرة

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close