أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء
للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء
للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء


للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء

كتب بتاريخ 24/04/2015.. وتمت مشاهدته (295) مشاهده



 

 

اثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء فى تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، ومن ناحية ثانية عدم تسببها فى زيادة الوزن.

 

ساهم فى هذه الدراسة 18 متطوعا أغلبهم يعانون من الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم، وكان أغلبهم يتناولون أدوية ومستحضرات لتخفيض مستوى ضغط الدم.

 

قسم العلماء المشتركين فى الدراسة إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى البطاطا الحمراء مرتين فى اليوم لمدة أربعة اسابيع، والمجموعة الثانية لم تدخل البطاطا فى وجباتها الغذائية. قاس الباحثون خلال هذه الفترة مستوى ضغط الدم لكل المشتركين فى الدراسة يوميا.

 

بينت النتائج ان متوسط ضغط الدم الانبساطى "السفلى" لدى جميع أفراد المجموعة الأولى انخفض بنسبة 4.3 بالمائة، وضغط الدم الانقباضى "العلوى" بنسبة 3.5 بالمائة. كما لم تلاحظ أى زيادة فى وزن المشتركين من المجموعة الأولى.

 

يقول الباحثون، لقد سبق أن اكتشفت فى البطاطا مادة تؤثر فى الجسم كالعقاقير المستخدمة لتخفيض مستوى ضغط الدم. ولكن هذا لا يستبعد وجود مواد أخرى فى البطاطا تساعد فى تخفيض مستوى ضغط الدم. كما لم يتم التأكد من وجود هذه المادة فى البطاطا البيضاء أم لا.

 

ينصح الباحثون بسلق البطاطا دون تقشيرها للمحافظة على المواد المفيدة التى تحتويها.





للضغط العالى.. كُل بطاطا حمراء

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close