أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء
فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء
فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء


فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء

كتب بتاريخ 30/05/2015.. وتمت مشاهدته (289) مشاهده



 

فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء

 

 

 

تلجأ معظم السيدات لاتباع حمية غذائية مكونة من الشمام فقط، عن طريق تناوله شرائح أو تحضيره مشروبا باردا، وبكلتا الحالتين يؤدى الغرض ويحقق نسبة حرق سعرات حرارية عالية من المخزون الداخلى للجسم، وذلك بسبب احتوائه على السكر الطبيعى الذى يساعد المعدة على إخراج الطاقة واستهلاكها بدلاً من تخزينها.

 

أهم الفوائد الصحية للشمام:

 

تقوية القلب:

 

يساعد على تحسين وظيفة القلب، وزيادة سيولة الدم ويحمى من تجلطه فى الأوردة.

 

مضاد لتأثيرات مرض السكر:

 

الشمام له قدرة على تنزيل مستويات السكر فى الدم بسبب احتوائه على المعادن، حيث إنه غنى بالبوتاسيوم والماغنيسيوم اللذين يحفزان الوظيفة الصحيحة للأنسولين.

 

حالات حصر البول:

 

عصير الشمام علاج قوى وفعال فى حالات حصر البول، خصوصا عند الأطفال وكبار السن، حيث إن شربه بكميات معتدلة يساعد فى عملية إدرار البول، ومد الجسم بالفيتامينات والمعادن التى تحفز عملية إدرار البول.

 

من ناحية أخرى، حذر الأطباء من أكل الشمام بكميات كبيرة حتى لا يحدث تعفن فى الأمعاء، وكما يصح الأطباء بعدم تناوله لأصحاب مرض السكر والتهابات الأمعاء أو عسر الهضم، كما أنه ثبت أن تناول كميا كبيرة منه يؤدى إلى ثقل المعدة والمغص والإسهال ويؤذى القولون ويسبب عسر الهضم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف





فوائد مذهلة للشمام.. لكن احذر تناوله بكميات حتى لا تصاب بتعفن الأمعاء

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close