الفوائد الصحية لتناول التفاح يوميًا
موقع المحب - الفوائد الصحية لتناول التفاح يوميًا يتمتع التفاح بفوائد صحية عديدة، فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، لذلك ينصح الأطباء بتناول ثمرة تفاح على الأقل يومياً. ويعتبر التفاح منجمًا للفيتامينات والمعادن حيث أنه غنى بفيتامين "ج"، الذى يقوى جهاز المناعة ويحمى... ..