أطعمة احذر تناولها.. لأنها تسبب نوبات المرارة

وأكد الموقع أن أبرز الأطعمة المفيدة للمرارة هى: البنجر، الخيار، البطاطا، الأفوكادو، الخل، الثوم، الطماطم، الفجل، جوز الهند، التفاح، التوت، الكمثرى، التين الشوكى، الكركم، السلمون والعنب.

وأشار الموقع إلى أن أهم الأطعمة التى ينصح بتفاديها وتجنبها هى: البيض، لحم الخنزير، الأطعمة المقلية، اللحوم الحمراء، الأطعمة الحارة، الشوكولاته، القهوة، البوظة، الدجاج ولحم الديك الرومى، مشتقات الحليب، الذرة، الليمون، الجريب فروت، البقوليات، المكسرات، الزبدة، الكرنب، القرنبيط وعصير الفاكهة.