أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || 8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان


8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

كتب بتاريخ 20/06/2015.. وتمت مشاهدته (496) مشاهده



8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

 

 

يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان والتي يرجع سببها الرئيسي إلى إفراز البكتيريا اللاهوائية لمادة الكبريت ذات الرائحة النفاذة وغير المستحبة. وهذه البكتيريا تنشط أثناء الصوم نتيجة لقلة إفراز اللعاب بسبب عدم شرب السوائل خلال الصوم. ولكي تتخلص من هذه المشكلة إليك هذه الخطوات الفعّالة:

 

1- استخدام المسواك أو فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان والأهم اللسان أثناء فترة الصوم لإزالة الطبقة البيضاء اللزجة التي تتكون عليه والتي تحوي ملايين الأعداد من هذه البكتيريا.

 

2- استعمال خيط الأسنان للتخلّص من بقايا المأكولات في الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة.

 

3- الإكثار من شرب السوائل أثناء الإفطار والسحور حتى لا يقل إفراز اللعاب أثناء الصوم بنسب كبيرة.

 

4- الإكثار من تناول الفواكه والخضار التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات، ولاسيما فيتامين C لتنشيط الدورة الدموية في اللثة.

 

5 - تجنّب الأطعمة التي تعكّر أنفاسك مثل البصل والثوم لأن الفرشاه لاتساعد أحيانا في التخلص من هذه الروائح.

 

6- الإقلاع قدر المستطاع عن التدخين بعد الإفطار.

 

7- مضغ العلكة الخالية من السكر بين الإفطار والسحور وذلك لأن المضغ يحفّز على تكون اللعاب وزيادته.

 

8- تناول المشروبات العطرية بعد الإفطار كالقرفة واليانسون والشاي الأخضر، ومضغ حبات من الهيل وبذور الشمندر وكبش القرنفل التي تحافظ على رائحة فمك عطرة





8 خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close