أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان
هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان
هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان


هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان

كتب بتاريخ 23/06/2015.. وتمت مشاهدته (449) مشاهده



 

 

 

يمكن التغلب على مشكلة العطش أثناء الصيام بعدة طرق، منها الحرص على تناول الخضار والفواكه الطازجة التى تحوى على كميات كبيرة من المياه والألياف أثناء الإفطار.

 

كما يمكنك اللجوء لعصير الخيار والبنجر الطازج الذى سيمنحك جرعة من الطاقة ويساعدك على مقاومة الشعور بالجوع والعطش.

 

الخيار وهو خضار غنى بالمياه سيبرد جسمك ويحافظ على ترطيبه فلا تشعر بحدة العطش.

 

البنجر سيقوم بمساعدة جسمك على التخلص من السموم، فيما التفاح المدعم بالمواد المضادة للأكسدة سيساعدك على الشعور بالشبع لأوقات طويلة.

 

وسيمنحك المزيج بين الخضار والفواكه، جرعة من الطاقة لتواجه نهارك الطويل فى الشهر الكريم، فهذا العصير غنى بالفيتامينات والمعادن.

 

الطريقة:

 

ثمرة بنجر

 

ثمرتان تفاح

 

ثمرة خيار

 

ربع كوب من المياه

 

ملعقتان من حامض الليمون

 

مكعبات من الثلج

 

قشر كل المكونات وقومى بتقطيعها، ثم ضعيها فى الآلة مع المياه وحامض الليمون وقومى بخلطها، أضيفى مكعبات الثلج إلى كوب العصير للمزيد من الانتعاش.





هذا العصير يخلصك من العطش فى نهار رمضان

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close