17 فائدة للزعفران.. تعرف عليها

الزعفران من التوابل الشعبية غالية الثمن، له مذاق يجعله مفيد فى الاستخدام فى الطعام، والمرطبات، والمشروبات وله فوائد كثيرة لكل جسمك هى:

1. الوقاية من الأمراض:

يحتوى الزعفران على العديد من المكونات الكيميائية النباتية التى لها خصائص تساعد على الوقاية من الأمراض.

2. الزيوت الطيارة:

الزعفران يحتوى على الزيوت الأساسية، التى عندما تضاف إلى الطعام فإنها تضفى نكهة فريدة من نوعها.

3. المكونات النشطة:

يمتلك الزعفران أيضا مكونات نشطة غير متطايرة مثل الكاروتينويد، التى هى من المواد المضادة للتأكسد المفيدة للجسم، وتمنع تفاعلات الجذور الحرة التى تنتج كل الأمراض الضارة.

4. التطبيقات العلاجية:

فى كثير من البلدان لا يعتبر الزعفران من التوابل فقط، بل يتم استخدامه فى أنواع مختلفة من العلاجات مثل إزالة السموم، وكذلك فى المنتجعات.

5. مضاد للاكتئاب:

المكونات الفعالة فى الزعفران تجعله يساعد الجسم على فقدان خصائص الإحباط، مما يجعله من المواد الغذائية الضرورية فى بعض الأحيان.

6. مفيد للجهاز الهضمى:

يساعد الزعفران على عملية الهضم ويمنع الإسهال والإمساك و اضضرابات القولون المختلفة.

7. تكوين الخلية وإصلاحها:

البوتاسيوم الموجود فى الزعفران هو مصدر ضرورى لتشكيل الخلية والإصلاح.

8. يعالج أمراض القلب وضغط الدم:

يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على ضغط الدم ومنع أمراض القلب.

9. إنتاج خلايا الدم:

الزعفران هو عنصر مفيد جدا فى الجسم والدم، ويدخل فى تكوين الهيموجلوبين، فضلا عن أنه عامل مساعد فى إنتاج خلايا الدم الحمراء.

10. الحفاظ على الصحة المثلى:

المحتوى المعدنى الكلى المكون من الكالسيوم والفيتامينات والبروتينات الموجودة فى الزعفران تضمن الحفاظ على الصحة المثلى.

11. الحصول على بشرة متألقة:

يدخل الزعفران ضمن المكونات الأساسية، لخلطة تساعد على الحصول على بشرة صحية.

12. تفتيح البشرة:

للحصول على بشرة فاتحة بشكل طبيعى عليك استعمال الوصفة التالية:

غسيل البشرة بخلطة مكونة من الزعفران والحليب يساعد على تفتح البشرة بشكل سريع.

13. علاج حب الشباب:

يحتوى الزعفران على مضاد للفطريات يجعله فعال لعلاج حب الشباب، والعيوب والبثور.

14. علاج الجلد المرهق:

يعد الزعفران من أهم العوامل الأساسية، التى تكون منها الكريمات التى تعالج الجلد.

15. زيادة نضارة البشرة:

إضافة فروع قليلة من الزعفران إلى العسل، وتدليك الوجه بها يساعد على نضارة البشرة.

16. تنعيم البشرة:

الزعفران يمكن أن يساعد على تنعيم البشرة.. كل ما عليك القيام به هو نقع خيوط الزعفران فى ماء الورد ووضعه على البشرة بعد غسلها.

17. علاج تساقط الشعر:

الزعفران يمكن خلطة مع عرق السوس والحليب ووضعه على بقع الصلع، وتركه لمدة ساعة ثم غسله، ما يساعد على منع فقدان الشعر، وتعزيز نمو الشعر.