أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان
مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان
مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان


مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان

كتب بتاريخ 04/07/2015.. وتمت مشاهدته (233) مشاهده



 

مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان

 

 

 

فى الصيف حين يصبح الطقس حارًا جدًا، يعانى بعض الاشخاص من ارتفاع فى حرارة جسمهم، أو ما يعرف بالاجهاد الحرارى. وفى هذه الحالة، قد يعجز الجسم عن تعديل درجة حرارته، ما قد يتسبب بعدة أعراض صحية كتضرر فى الأعضاء الداخلية وتشنجات حرارية وطفح جلدى ودوخة وغثيان.

 

هناك أطعمة تساهم فى تبريد الجسم فى الطقس الحار:

 

السمسم: تناول السمسم من الماء يساعد فى خفض حرارة الجسم بشكل طبيعى.

 

ماء جوز الهند: يعتبر ماء جوز الهند من أفضل العلاجات المنزلية التى تساعد على انعاش الجسم ومحاربة الجفاف خلال فصل الصيف.

 

الرمان: يساعد عصير الرمان على خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعى.

 

النعناع: يعد عصير النعناع العلاج المثالى لخفض درجة حرارة الجسم.

 

الفجل: بالإضافة الى كونه من الأطعمة الغنية بالماء، يحتوى الفجل على كمية كبيرة من الفيتامين C وهو من مضادات الأكسدة التى تخفض حرارة الجسم، ويتمتع الفجل أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات ما يجعله فعالًا فى محاربة الإجهاد الحرارى.

 

الحليب البارد: يعتبر شرب الحليب البارد مع ملعقة عسل فى الصباح قبل تناول الفطور من الطرق الفعالة فى محاربة ارتفاع حرارة الجسم خلال الصيف.

 

البطيخ: وهو من الفاكهة الغنية بالماء التى تساعد الجسم على المحافظة على درجة حرارة معتدلة.

 

الخيار: تناول الخيار يوميًا يحمى الجسم وينعشه.





مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى رمضان

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close