أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || الفتوش التركي
الفتوش التركي
الفتوش التركي
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

الفتوش التركي


الفتوش التركي

كتب بتاريخ 07/07/2015.. وتمت مشاهدته (362) مشاهده



 

الفتوش التركي

 

 

يعتبر الفتوش من الوصفات الأساسية خلال شهر رمضان، فهو غني بالخضروات المفيدة للجسم والتي تساعده على المحافظة على حيويته خلال فترة الصيام. إليكم وصفة الفتوش التركي الشهية.

المقادير لـ5 أشخاص:

ضمة بقلة

نصف ضمة بقدونس

3 بصل أخضر أو بصلة كبيرة

فليفلة خضراء

حبة بندورة

2 باذنجان

3 فصوص ثوم

حامضة

كوب ونصف لبن

ملعقتين مايونيز

ملعقتين طحينة

دبس الرمان 

ونعنع يابس وكمون وملح

زيت زيتون وزيت نباتي وخبز مقلي

 

طريقة التحضير:

قطعي الباذنجان لقطع متوسطة ثم اقليه بالقليل من الزيت النباتي.

قطعي البقلة والبقدونس (يفضل تقطيعها باليد من دون فرم) وافرمي باقي الخضروات، (ويمكن إضافة اي خضار أخرى بحسب الرغبة).

 

أخلطي في وعاء دبس الرمان مع نصف كمية الثوم وعصير الحامض وزيت الزيتون ورشة نعنع يابس وملح.

 

ضعي نصف كمية الصوص فوق الباذنجان والنص الآخر فوق الخضار.

 

أخلطي في وعاء اللبن مع المايونيز والطحينة وباقي الثوم ورشة كمون.

 

أضيفي الباذنجان مع الصوص على الخضروات ومن ثم الخبر المقلي.صبي اللبن فوق الخبز وزينيه بالكاجو المقلي.

 
 

 

 





الفتوش التركي

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close