أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى
هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى
هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى


هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى

كتب بتاريخ 08/07/2015.. وتمت مشاهدته (321) مشاهده



هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى

 

 

الدهون المهدرجة أو المتحولة عبارة عن سمن وزيوت نباتية يضاف إليها مواد كيميائية وصناعية من خلال عملية تسمى الهدرجة، مما يجعلها غير صحية ومؤذية.

 

وتتواجد هذه الدهون بنسب مختلفة فى معظم الأطعمة المصنعة، مثل الكوكيز، رقائق البطاطس والبيتزا الجاهزة، الفوشار، الدوناتس إضافة إلى استخدامها فى إعداد الوجبات السريعة، كالدجاج المقلى والهمبرجر وكعك العيد.

 

فما هى مخاطر تناول الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة أو المهدرجة:

 

* يصعب على الجسم هضم الدهون المهدرجة وبالتالى تؤدى هذه الأخيرة إلى العديد من المشاكل الصحية فى الجهاز الهضمى.

 

* تؤثر الدهون المهدرجة على القدرات العقلية والجنسية لدى الرجال والنساء.

 

* رفع مستوى الكوليسترول السيء فى الدم.

 

* نسداد الشرايين، وبالتالى الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

 

* السمنة المفرطة.

 

* تهدّد الدهون المهدرجة صحة النساء، إذ وجد باحثون فرنسيون فى دراسة أجريت حديثاً أن النساء اللواتى يرتفع لديهن مستوى الدهون المهدرجة فى الدم هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدى.

 

* ترفع نسبة الإصابة بمرض السكرى.





هتستخدميها فى «كعك العيد».. تعرفى على أضرار السمن النباتى

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close