أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب
حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب
حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب


حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب

كتب بتاريخ 18/07/2015.. وتمت مشاهدته (268) مشاهده



 

حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب

 

 

أظهرت دراسة طبية أن حمية البحر المتوسط يمكن أن يكون لها تأثير إيجابى على الالتهابات بين الرجال والنساء، وفقا لدراسة حديثة نشرت فى العدد الأخير من مجلة التغذية.

 

وتشير الأبحاث إلى أن حمية البحرالمتوسط تتألف من دهون غير مشبعة كالمتواجدة فى المكسرات والحبوب الكاملة، فضلًا عن زيت الزيتون ومنتجات الألبان جنبًا إلى جنب كميات وفيرة من الأسماك والدواجن، مع تدنى استهلاك اللحوم الحمراء لتصبح معظم الوجبات الغذائية مفيدة للقلب.

 

كما تحتوى حمية البحر المتوسط على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف لتقى من فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومتلازمة التمثيل الغذائى ومرض الشلل الرعاش والزهايمر.

 

وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن حمية البحر المتوسط يمكن أن تقلل من الالتهابات مثل تصلب الشرايين وتراكم الدهون على جدران الشرايين، فضلا عن محاربته حدوث النوبات القليبة لتصبح هذه الحمية بمثابة علاج طبيعى ضد أمراض القلب.





حمية البحر المتوسط يمكن أن تمنع حدوث الالتهاب

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close