أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة
اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة
اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة


اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة

كتب بتاريخ 30/07/2015.. وتمت مشاهدته (203) مشاهده



اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة

 



عادةً ما ننسى الإهتمام بصحّة عيوننا فنهملها رغم ساعات العمل الطويلة خصوصاً على الحاسوب أو مشاهدة التلفزيون أو استعمال الهاتف المحمول لتصحّف المواقع. ولأنّ العيون جزء مهمّ من إطلالة الشخص وهي تعكس حالاته النفسية والجسدية، سنقدّم لك طرقاً بسيطة للإهتمام بها:


الخيار
تساعد شرائح الخيار المثلّجة لمدّة 15 دقيقة في تهدئة العيون المتعبة لأنّها تحتوي على نسبة عالية من الماء . وتساعد شرائح الخيار أيضاً بتخفيف الهالات السوداء والإنتفاخ حول العينين .



ماء الورد
تهدّئ كرات القطن المبلّل بماء الورد، العيون المتعبة كما أنها تجدّد الجلد حول العينين إذا ما وضعت لفترة 10 دقائق وتمنع تكوّن الهالات السوداء وتساعد في التخلص من الإنتفاخ .



الحفاظ على العيون رطبة
إبقاء العيون رطبة هو سرّ الحصول على رؤية واضحة. ضعي الماء على عينيك عدّة مرات يومياً ممّا يساعد في ترطيب العيون.



أكياس الشاي
تساعد أكياس الشاي الأخضر والأسود على تقليل إجهاد والتقليل من الإنتفاخ حول العينين.
ويمكن الحصول على هذه النتائج عبر غلي أكياس الشاي ثمّ اخراج الماء الزائد ووضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. يمكن ترك الأكياس على العينين لمدّة 5 دقائق وتكرير العلاج عند الحاجة.


الحليب
يساعد الحليب على تهدئة واسترخاء العضلات حول العينين وهو إذاً علاج جيّد للتخلص من التعب. ويمكن وضع القطن المبلّل بالحليب البارد على العينين لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.



النوم
النوم العميق لـ7 أو 8 ساعات يومياً ضروري جداّ، ليس فقط لصحتك العامّة، بل أيضاً لعينيك، فتبدو مرتاحة وخالية من الهالات السوداء.





اهتمّي بصحّة عينيكِ بهذه الطرق البسيطة لإطلالة حيويّة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close