أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون
لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون
لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون


لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون

كتب بتاريخ 02/08/2015.. وتمت مشاهدته (203) مشاهده



لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون

 

 

صحيح أّنّه لا يوجد وصفة سحرية لخسارة الوزن إلا أنّه يبقى لبعض الأطعمة تأثير يشبه السحر في حرق الدهون وتخفيف الشهيّة، وإذا كنت تريدين خسارة 5 كيلو في أقل من أسبوع ننصحك بتجربة ريجيم الكريفون وبياض البيض.

 

لماذا علينا اختيار هذا النظام الغذائي بالتحديد؟

يعتبر الكريفون من الفواكه التي تؤثّر بشكل كبير على عملية حرق الدهون في جسمك، فهي تساعد في عملية الهضم وتحفّز الأيض. وفي المقابل يحتوي بياض البيض على البروتين الذي يقلّل من الشهيةّ ويشعرنا بالشبع لمدة أطول. وعندما نأخذ البيض مع الكريفون سنحصل على نتائج مذهلة بالتأكيد.

 

الطريقة:

عليك تناول 5 حبات من الكريفون مع معدل 5 إلى 9 بياض بيض مسلوق في اليوم الواحد. يمكنك توزيع الكميّة على كامل النهار بمعدل نصف حبة كريب فروت وبيضة مثلاً كل ساعة أو ساعتين. اشربي الكثير من الماء خلال النهار.

 

يعتبر هذا النظام الغذائي خال من الدهون ويعتمد على البروتين والسكر الطبيعي. يمكنك تناول كوبا من الشاي الأخضر(صباحاً ومساء) خلال اتباع هذه الحمية مّما يساعدك في الحصول على النتائج

المطلوبة.

 

ملاحظة:

يجب عدم اتباع هذا النظام الغذائي لأكثر من 7 أيام ويفضّل الاكتفاء بأربعة أيام فقط.





لخسارة 5 كيلو في 5 أيام جرّبي البيض والكريفون

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close