أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا
الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا
الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا


الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا

كتب بتاريخ 14/08/2015.. وتمت مشاهدته (171) مشاهده



 

الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا

 

 

يتبع الكثيرون العديد من العادات الغذائية الخاطئة التى تتسبب فى عدم امتصاص الحديد فى الجسم، ويصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بنقص المناعة.

 

تقول الدكتورة آمال فتحى، استشارى السمنة والنحافة، إن كرات الدم هى المسؤولة عن توصيل الأكسجين للجسم، وعند تكسير الحديد فى الدم فهذا يتسبب فى حدوث عدة مشاكل للجسم، ومنها الإصابة بالأنيميا التى تعد أكثر انتشارًا بين الأشخاص.

 

وتؤكد استشارى السمنة والنحافة، أن هناك عدة عادات خاطئة تتسبب فى الإصابة بالأنيميا أو تكسير الحديد داخل الجسم ومنها: 1- تناول الشاى بعد الطعام مباشرة.
2- تناول البروتينات مع النشويات.
3- عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سى والحديد.

 

وتنصح استشارى السمنة والنحافة، أنه ينصح عند تناول الأطعمة الغنية بنسبة عالية من الحديد كالكبد أو السبانخ أو البنجر أو اللحوم الحمراء، عليك تناول الفواكه الغنية بفيتامين سى كالبرتقال أو الفراولة، لأن هذا يساهم فى زيادة امتصاص الحديد بشكل سريع فى الجسم.





الكبدة وعصير البرتقال أسرع علاج للأنيميا

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close