بارفيه الزبادي مع الفاكهة

 

 

وصفة بارفيه الزبادي مع الفواكة  وصفة صحية وشهية ومناسبة للتحلية في الصيف الحار

المقادير :

  • الشوفان: كوب ونصف (الحبة الكاملة، للجرانولا)
  • دقيق القمح: نصف كوب (الكامل، للجرانولا)
  • السكر البني: ربع كوب (للجرانولا)
  • العسل: ربع كوب (للجرانولا)
  • التوت: نصف كوب (وكرز مجفف)
  • لوز: نصف كوب (اختياري، للجرانولا)
  • بياض البيض: 1 حبة (كبير الحجم، للجرانولا)
  • لبن زبادي: كوبان (كبيران الحجم)
  • الفانيليا: نصف ملعقة صغيرة (للجرانولا)
  • الفراولة: كوب (شرائح، كوب كبير الحجم)
  • التوت: حسب الرغبة (اختياري)

طريقة التحضير

1. تخلط جميع المقادير معا في وعاء كبير ثم توضع فوق صينية بها ورق خاص للخبز وتوضع في فرن ساخن مسبقا على 160 درجة لمدة 35 دقيقة وتُقلب كل 10 دقائق ثم تترك لتبرد تماما قبل استخدامها.

2. في الكاسات توضع طبقة زبادي ثم قطع فراولة وتوت ثم طبقة جرانولا وهكذا ويمكن إضافة أي نوع فاكهة على حسب الرغبة.

loader
 
قـلوبنا معك غـزة