الأطعمة الممنوع تناولها لمريض القولون العصبى
التهاب القولون العصبى، من أمراض الجهاز الهضمى الشائعة للغاية، ويسبب الكثير من الأعراض المرضية مثل: الإمساك أو الإسهال، والانتفاخ وآلام البطن وظهور مخاط بالبراز.
الموقع الطبى الأمريكى "webmd"، نشر مؤخرا مجموعة من الأطعمة التى يجب على مرضى القولون العصبى تجنبها، وتشمل:
1.أطعمة تحفز إصابة مرضى القولون العصبى بالإمساك، مثل: الشيبسى والكوكيز والخبز الأبيض والمكرونة ومنتجات الألبان وبخاصة الجبن، وأيضا القهوة والمشروبات الغازية والخمور، والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج والبقوليات مثل الفول، ولتجنب الإمساك يجب تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه، وتناول 8 أكواب كبيرة من المياه على الأقل.
2.أطعمة تحفز الإصابة بعض مرضى القولون العصبى بالإسهال، وهى تشمل: المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والغنية بالدهون والوجبات الكبيرة، والإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والشيكولاته.
