أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟
ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟
ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> مقتطفات من هنا وهناك

ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟


ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟

كتب بتاريخ 04/09/2015.. وتمت مشاهدته (211) مشاهده



ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟

 

توقفت فتاة بريطانية "سارة تيرنير" ذات الـ 27 عاماً منذ سنة تقريباً عن شرب الصودا نهائياً، بعد أن كانت تشرب 4 علب الصودا يومياً، الشيء الذي أدى الى زيادة وزنها إلى 110 كيلوغرام بسبب السكريات التي تحتوي عليها الصودا. 

وبعد مرور تقريبا سنة، وبعد أن توقفت عن شرب الكوكا، اتبعت نظاما غذائيا صارما، حيث تمكنت من الوصول إلى وزن 55 كيلوغرام، حيث ذكرت سارة أنها أصبحت مدمنة على الصودا، وعلى الرغم من علمها بأن السكريات كانت تشعرها بالخمول إلا أنها كانت تشرب 4 علب يومياً، ونظرا لوزنها الزائد، فان هذا العامل كان يحرجها كثيراً أمام أطفالها لأنها كانت غير قادرة على اللعب معهم.





ومن المعروف أن الصودا تسبب ادمانا تماما مثل الكحول والتدخين والمخدرات، فهي على العموم تعطي شعورا جيدا عند استهلاكها، لكن فيما بعد فهي تعيث في الجسم فسادا على المدى البعيد. 

لذلك فالأدلة العلمية تؤكد على أن صحتك ستتطور بشكل كبير حالما تبدأ باستبدال شرب الصودا بشرب الماء، كما يمكنك الاحساس بتحسن على مستوى الأعضاء مع الوقت بمجرد توقفك على استهلاكها. 

القلب 
أثبتت دراسة في جامعة هارفارد عام 2012، أن المشروبات السكرية تزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب المزمنة، فقد اكتشف الباحثون بأن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا الكمية الأكبر من الصودا كانوا عرضة لاصابة بأمراض القلب. 

الدماغ 
قد يلجأ البعض الى شرب الصودا بعد الغذاء خصوصا في مقرات العمل، لزيادة التركيز، لكن شرب الكثير من الصودا له تأثيرات على المدى البعيد على مستوى الدماغ.

الأسنان
من المعروف أن الصودا تخرب ميناء الأسناء وتؤثر على لونها، لذلك فالابتعاد عنها قد يجعل الأسنان أكثر صحة. 

العظام 
الابتعاد عن الصودا، يحسن من صحة عظامك ويجنبك من الاصابة بهشاشة العظام. 





ماذا يحدث داخل جسمك حينما تتوقف عن شرب "الصودا"؟

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close