أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> مقتطفات من هنا وهناك

كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟


كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟

كتب بتاريخ 19/09/2015.. وتمت مشاهدته (208) مشاهده



كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟

 

 

بعض النساء يصفن العيش مع زوج غاضب وعصبي المزاج، كالعيش بالقرب من فوهة بركان؛ يجعل المرأة في حالة قلق دائم؛ لأنها تتوقع أن ينفجر البركان الذي بجانبها في أية لحظة، حتى أن ثورة صغيرة من الغضب عند الرجل؛ تجعل المرأة في حالة من الحزن والتوتر؛ لأن ذلك يمكن أن يفسد الجو بينهما ليوم كامل، أو حتى لأيام عدة، ولكن الشيء المهم حول هذا الموضوع، هو أن تكون المرأة مستعدة دائماً للموقف إذا كانت متزوجة من رجل عصبي المزاج، يثور غاضباً بسرعة.


حسب دراسة برازيلية، أجريت عبر الإنترنت على 3000 عينة من جنسيات مختلفة؛ فإن النصيحة الأولى للمرأة في حال كان زوجها من الرجال الذين تصيبهم نوبات من العصبية والغضب، هي أن تتمالك نفسها إلى أقصى الحدود، وأن تضع «الأنا» جانباً إلى حين توقف البركان من قذف حممه.

 

وأن تفعل ماهو في صالح الطرفين، وكذلك يمكن لها أن تسلح نفسها بعقل ومنطق قويين يتفوقان على غضب وعصبية الزوج، ولكي يكون تعاملها فعالاً مع مثل هذا الموقف؛ فإن عليها أن تتفهم بعض الحقائق، وتتبع بعض النصائح التي تفيد إلى حد كبير في حل اللغز والوصول لهدف الهدوء؛ فما هي هذه المواقف والتصرفات؟

 

أولاً- لاتخافي من الغضب ذاته
الغضب والعصبية لهما نفس الجذور، وهما ناجمان عن الافتقار للقوة، ذلك لأن عدم تحكم الإنسان بنفسه ساعة الغضب، إنما هو دليل ضعف، ومن المنصوح به، هو اعتبار ذلك الغضب بمثابة بكاء طفل، وليس زئير أسد؛ فعندما تظهرين هذا الموقف؛ فإن الرجل يمكن أن يشعر بأنه غاضب مع نفسه وليس معك، وهذا يساعده على الهدوء بعد لحظات من الثوران.

 

ثانياً- عندما يغضب، حاولي أن تعرفي إن كان لك ذنب في ذلك
إن المرأة يجب أن تكون صادقة في هذه النقطة؛ لأن ذلك سيساهم في وضع الأولويات من أجل حل الموقف، واعترافها بدورها في إثارة غضب الرجل وعصبيته أمر يساعد على إزالة سوء التفاهم.

 

ثالثاً- انتبهي إن كانت عادة من عاداته
أوضحت الدراسة بأن كثيراً من الرجال، يملكون عادة الشعور بالغضب والعصبية، ربما لأسباب تافهة، ولكن الغرض من ذلك هو إظهار رجولته وتفوقه على المرأة في الطباع الحادة، وتفهم المرأة لهذه الناحية يمكن أن يحميها من الآثار السلبية لهذا الغضب.

 

رابعاً- لاتتخلي عن الأمل في التحكم بعصبية زوجك
إن للمرأة قوة عاطفية كبيرة، وهي بذلك يمكن أن تتحكم بكثير من الأشياء، من ضمنها احتواء غضب وعصبية زوجها، كل شيء بالنسبة للرجل الغاضب، هو أنه يستطيع أن يفعل كل شيء، بينما زوجته لا، هنا ينبغي على الزوجة أن تنتبه إلى رد فعلها؛ لكيلا يسير الموقف باتجاه منعطف خطير؛ فهو ربما يرمي النار، وعليك أن تحمي نفسك من دون أن تحترقي.

 

خامساً- افهمي بأن الغضب هو ضعف
إن الرجال الأقوياء لايصرخون ولاينفعلون؛ لأن لديهم القوة العقلية للتحكم بأنفسهم، ويكون عندهم عادة ردود أفعال ذات مغزى عندما يصابون بنوبة من العصبية أو الغضب الناجمين عن مواقف الآخرين، ولكن من لا يملك القوة للدفاع عن نفسه، ويفتقر للمنطق؛ فهو الإنسان الذي يصرخ كثيراً في أذني زوجته، من دون أن يكون لذلك مفعول كبير عليها.

 

تكتيكات للتعامل مع الزوج الغاضب
قالت الدراسة إن عدداً كبيراً من الرجال يشعرون بالغضب من زوجاتهم بسبب إظهار عواطفهن؛ لأنهم هم لايستطيعون ذلك، وذلك يعتبر عاملاً نفسياً يوضح الاختلافات بين طبيعة الرجل والمرأة من حيث العواطف والمشاعر وإمكانية إظهارها، ولكن هناك تكتيكات تستطيع المرأة اتباعها للتعامل مع الزوج الغاضب؛ فما هي؟

 

1 - لا تصبي الزيت على النار: يكون الغضب أحياناً مضحكاً، وبخاصة إذا حدث لأسباب تافهة، ولذلك فإذا شعرت بأن زوجك غاضب من شيء تافه؛ فلا تحاولي الضحك أو الاستهزاء به لكيلا يتضخم غضبه.

 

2 - تحدثي معه عن غضبه عندما يكون هادئاً: أشارت الدراسة إلى أنه من المهم أن تتحدثي مع زوجك عن الغضب والعصبية اللتين أصيب بهما، ولكن ذلك يجب أن يتم عندما يكون في هدوء تام ومنفتح للحديث عما جرى.

 

3 - رسم الحدود: ينبغي على المرأة أن تضع أو ترسم حدوداً لنفسها ولاتتخلى عنها؛ فغضب الرجل وعصبيته ينجمان أحياناً عن شعوره بأن زوجته قد تجاوزت حدودها في أمر ما؛ فإذا لم يكن يحب أن تضحكي بصوت عال، وبخاصة أمام الآخرين؛ فمن المفيد أن تلتزمي بذلك.

 

4 - ضرورة التسامح: التسامح مع الآخرين مطلوب في الحياة مع الجميع، ويجب أن يكون هذا التسامح أوسع بين الزوجين؛ فوجوده يحل الكثير من المشاكل التي لاضرورة لها، كما أن الزوج يشعر بأنه المنتصر إذا لم ترد الزوجة على إهاناته بالمثل، اعتبري ذلك تسامحاً منك، ودعيه يفكر كما يشاء.





كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close