أعشاب تجعل مشروباتك بنكهات مميزة
يفضل الكثيرون العلاج بالأعشاب لأنه طريقة آمنة وليس لها أى أعراض جانبية، قد تستخدم الأعشاب أيضًا فى إضافة نكهات مميزة للمشروبات والعصائر.
يمكن استخدام الأعشاب لإضافة نكهة على كوب الشاى أوالقهوة أو العصير والمشروبات الأخرى، وفى نفس الوقت لعلاج بعض الأمراض كالزكام، ونزلات البرد، والالتهابات، والأمراض الأخرى.
البقدونس
البقدونس من الأعشاب المعروفة على مدى آلاف السنين، ويمتلك العديد من الخصائص العلاجية التى تجعله مفيداً فى الوقاية من سرطان القولون والبروستات، ناهيك عن احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
الريحان
أوراق الريحان غنية بالمواد المضادة للأكسدة، وتساعد المرضى الذين يعانون من مشاكل فى الجهاز التنفسى وعسر الهضم، ويمكن إضافة الريحان إلى أى نوع من العصير للحصول على نكهة مميزة.
النعناع
يعطى النعناع نكهة لاذعة ولكنها ممتعة فى نفس الوقت، ويمكن إضافته للعديد من المشروبات الساخنة منها كالشاى، أو الباردة كعصيرالخوخ والليمون والرمان.
الزنجبيل
يحتوى الزنجبيل على الكروم والمغنيسيوم والزنك، وهى من المعادن التى تساعد على تدفق الدم، كما يلعب دوراً فى منع الحمى والعرق المفرط، ويساعد على علاج الدوار وامتصاص المواد الغذائية، والوقاية من الإنفلونزا، ونزلات البرد.
