أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة
الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة
الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة


الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة

كتب بتاريخ 27/09/2015.. وتمت مشاهدته (206) مشاهده



 

الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة

 

 

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها تقرير حديث من موقع "هيلث" الأمريكى، حيث أفاد الخبراء بأن مضادات الأكسدة تساعد على وقف الجذور الحرة المسببة للسرطان، وتوجد فى بعض الأغذية أبرزها البابونج والشيكولاتة.

وأوضح الخبراء أن البابونج هو بمثابة مهدئ، حيث يفضل شربه قبل النوم، حيث إنه يرفع من الحمض الأمينى "جليسين" والذى يساعد على تهدئة الجهاز العصبى.

ولكن وجد الخبراء أن البابونج يزيد أيضا من مستويات مادة تسمى حمض هبيوريك، التى تساعد على مكافحة العدوى وهى مادة فائقة الأهمية للوقاية من السرطان.

وأشار الخبراء إلى أن شرب شاى البابونج بعد الأكل قد يساعد أيضاً على انتظام عمل الجهاز الهضمى ومعالجة اضطراباته مثل تقلصات المعدة والإمساك والأعراض الشائعة المرتبطة بالتوتر مثل القولون العصبى (IBS).

وأوضح الخبراء أن التوتر يزيد من الرغبة الشديدة لتناول الحلويات، والأطعمة الدهنية، وعندما يحدث هذا يفضل تناول بعض الشوكولاتة الداكنة.

وأظهرت الأبحاث أن قالب من الشيكولاتة 40 جراما يوميا يمكن أن يساعد فى الحد من الاجهاد والتوتر، حيث إن الشوكولاتة قد تساعد على إفراز "الاندورفين بيتا" فى الدماغ التى تقلل من الشعور بالتوتر، إضافة إلى أنها من أفضل مضادات الأكسدة التى تحمى من السرطان وبعض الأمراض الأخرى.







الشيكولاتة من أغنى المأكولات بأقوى مضادات الأكسدة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close