أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم
المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم
المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم


المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم

كتب بتاريخ 29/09/2015.. وتمت مشاهدته (164) مشاهده



المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم

 

 

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية هلين هوداك السيدات بإتباع نساء تايلاند وفيتنام وكمبوديا اللاتى يدخلن المطبخ كثيرا لتحضير الوجبات الغذائية التى تفيد صحة أفراد أسرهن.

 

حيث يعتمدن على تقديم وجبات قليلة تعتمد على الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر مع كل وجبة، والذى يحتوى على مادة "كابساسين" التى تساعد على تنشيط التمثيل الغذائى وتحد من تخزين الدهون.
وهناك أسرار عديدة لم تكشف عنها المرأة الآسيوية عن فوائد الفلفل بجميع ألوانه، غير أنه يساعد على تخفيض كمية الطعام الذى يتناوله الشخص فهو يجنب المعدة الحساسية من تناول طعام كثير.
وأوضحت هوداك أن المرأة الآسيوية تضع القرفة فى طعامها، حيث أنها تخفض مقاومة الأنسولين الموجود فى مخزن الدهون وتسمح للعضلات بالاستفادة من الجلوكوز وتعجل من عملية حرق الدهون وهى تضيفها فى كل الأطباق التى تقدمها ولا تنسى "السترونيلا" والمتمثلة فى شراب قشر الثمرة الأخضر فهو يخفض نسبة السكر فى الدم، وهو مدر للبول يساعد فى تحسبن عملية الهضم ويقضى على الديدان ويعالج فقدان الشهية ويستخدم فى علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل والروماتويد.
وأخيرا ثمرة الليمون المعروفة باسم "الجير كافر"، وهى تحسن عملية هضم الدهون وتساعد الكبد فى وظائفه، وتطهير الجسم من السموم للمحافظة على المعدة.





المطبخ الآسيوى وفوائده الصحية للجسم

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close