أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك
شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك
شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك


شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك

كتب بتاريخ 30/09/2015.. وتمت مشاهدته (186) مشاهده



 

 شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك

 

من قال أنه لا يمكنك تناول الشاورما أثناء اتباع الحمية الغذائية؟ يمكنك الآن سيدتي تحضير وتناول شاورما الدجاج بطعم غني وشهي وبدون زيادة وزن

المقادير :

  • صدر الدجاج: 400 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
  • بهارات الشاورما: ملعقة كبيرة (مقادير تتبيلة الدجاج)
  • زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان (مقادير تتبيلة الدجاج)
  • عصير الليمون: ملعقة صغيرة (مقادير تتبيلة الدجاج)
  • الخل الأبيض: ربع ملعقة صغيرة (مقادير تتبيلة الدجاج)
  • ملح: ربع ملعقة صغيرة (مقادير تتبيلة الدجاج)
  • الثوم: 4 فصوص (مهروس، مقادير صلصة الثوم)
  • المايونيز: ملعقتان صغيرتان (قليل الدسم، مقادير صلصة الثوم)
  • ملح: ربع ملعقة صغيرة (مقادير صلصة الثوم)
  • الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة (مقادير صلصة الثوم)
  • خس: نصف كوب (مفروم، للحشو)
  • الخيار المخلل: 2 حبة (مقطع بالطول، للحشو)
  • الخبز العربي: 4 أرغفة (أو خبز البيتا)

طريقة التحضير

1. نتبل الدجاج بمقادير التتبيلة وهي: بهارات الشاورما، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والملعقة الصغيرة من الخل الأبيض، والملح،  في وعاء مغطى ونضعه بالبراد لمدة 4 ساعات على الأقل. 

2. نحمر الدجاج المتبل في مقلاة غير لاصقة حتى يستوي.

3. نمزج مقادير صلصة الثوم وهي: الثوم المهروس، والمايونيز قليل الدسم، والملح، الزيت النباتي،  مع بعضها البعض لتصبح متجانسة.

4. ندهن خبز البيتا بمقدار كافي من صلصة الثوم ثم نوزع الدجاج المحضر سابقاً ثم نضع الخس والمخلل ونلف الخبز على شكل أسطواني ونحمرها على الشواية وتقدم ساخنة.





شاورما الدجاج بالخلطة الخاصة لحميتك

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close