أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || 5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة
5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة
5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة


5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة

كتب بتاريخ 05/10/2015.. وتمت مشاهدته (215) مشاهده



 

5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة

 

 

ارتفعت خلال الأيام الماضية معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا بين المصريين، وزاد بشكل ملحوظ الإقبال على تناول المضادات الحيوية وأدوية البرد والمناعة.

 

وقدم موقع "رعاية الصحة" الأمريكى 5 طرق للوقاية من نزلات البرد:

 

1.شاى النعناع بالعرقسوس: من المشروبات الهامة للغاية، حيث يساهم العرقسوس فى تعزيز وظائف الجهاز التنفسى والحد من الكحة، ويمنح النعناع المشروب مذاقا رائعا، ويساهم هذا المزيج بشكل ملحوظ فى السيطرة على البرد.

 

ولتحضير المشروبات، استخدم ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع الجاف مع إضافة العرقسوس، ثم ضع المياه المغلية على الخليط، وانتظر 5 دقائق، ثم استمتع بالمشروب.
2.مشروب القرفة: تتمتع بفاعلية كبيرة فى التخفيف من أعراض البرد والأنفلونزا، وكما يساهم فى تنظيم مستويات السكر بالدم يقوى المناعة وكما يحسن عملية الهضم، ويمكنك وضع عيدان القرفة فى المياه المغلية لمدة نصف ساعة، ثم قم بإزالتها من المياه واستمتع بتناول المشروب.

3.تناول المياه الدافئة بالليمون: يساهم فى تعزيز المناعة ورفع مستويات فيتامين "ج" بالدم، الذى يساهم فى مكافحة نزلات البرد، ومكافحة الميكروبات.
4.شاى الكركم: على الرغم من أن طعمه قد لا يكون محبباً للبعض، إلا أنه يتمتع بفوائد رائعة للغاية وقدرة كبيرة على تعزيز المناعة والحد من الالتهابات، ويمكنك إضافة عسل النحل لتحسين المذاق.
5.مشروب الزنجبيل بالكركم: أضف مزيجا من الكركم والزنجبيل إلى المياه المغلية، وانتظر 5 دقائق وكما يمكن إضافة الليمون وعسل النحل، شريطة أن يكون المشروب دافئا وليس ساخناً حتى تستفيد بفوائدهما، ثم استمتع بتناوله.





5 مشروبات تحميك من نزلات البرد المنتشرة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close