للريحان فوائد عدة.. تعرف عليها
يحتوى نبات الريحان على فوائد عدة، فهو يعتبر مصدرًا لمعدن المغنسيوم والبوتاسيوم.
ولا تقتصر فائدة الريحان فى الطهى فقط، ولكن تناول أوراقه الطازجة أو غليها مع الشاى تساعد فى التخفيف من حدة السعال ونزلات البرد، كما أنه طارد للبلغم.
ويقتل الريحان الخلايا السرطانية بسبب احتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، ويقضى على البكتيريا والفيروسات، ويساعد فى الشعور بالاسترخاء لأنه يعمل على مرونة عضلات الجسم.
ويعمل الريحان على تقوية جدار المعدة، ويستخدم فى علاج القرح والجروح.