«قضم الأظافر» مشكلة لها حل
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد إلى أن "قضم الأظافر" هى واحدة من العادات السيئة والغير صحية الأكثر شيوعا بين الملايين مؤكدة أنه يمكن مقاومتها والقضاء عليها.
وقال البروفيسور كارين باين، من كلية علم النفس، إن قضم الأظافر تعتبر عادة لإلهاء للعقل عن المشاعر السلبية مثل الإجهاد والقلق ومشاعر الأسى والملل والإحباط.
وأضاف الباحث كيرون أوكونور أن الأفراد الذين يعانون من هذه السلوكيات المتكررة، كل ما يحتاجونه هو الاسترخاء الشعور بالرضا.
جدير بالذكر أن قضم الأظافر عادة غالبا ما تبدأ فى مرحلة الطفولة، ووفقا للدراسات فإن هذه العادة تصل إلى 60% عند الأطفال و45% فى المراهقين، وتصبح هذه العادة أقل شيوعا بعد سن 18 عاما.