أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً
تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً
تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً


تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً

كتب بتاريخ 27/10/2015.. وتمت مشاهدته (284) مشاهده

تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً

 

 

إذا كنت تريدين خسارة الوزن بانتظام دون حرمان نفسك من الطعام، نقدم لك سلطة سهلة لكن فعلها سحري في عملية إنقاص الوزن ومنع الإحساس بالجوع لوقت طويل. إليكم الطريقة.

 

المكونات:

ملفوفة متوسّطة الحجم
جزرة مقشرة ومبشورة
حبة صغيرة من الفليفلة الخضراء الحلوة
3 فصوص ثوم مدقوقة
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
عصير حامض بمقدار حبّة واحدة
ملعقة صغيرة من النعناع اليابس.


طريقة التحضير:

قطّعي الملفوف حسب الطريقة التي تحبين، أضيفي الجزر المبشور، ثم قومي بفرم أوراق النعناع والفليفلة الخضراء لقطع صغيرة
أضيفي عصير الليمون للثوم المدقوق ثم اسكبيه فوق خليط الخضار وقومي بتتبيل السلطة بالنعناع اليابس وزيت الزيتون.
عند الشعور بالجوع تناولي هذه السلطة وبالكمية التي تريدين خلال النهار، ولنتيجة أفضل إستبدلي وجبة العشاء بهذه السلطة أيضاً.




تعرفوا على السلطة السحرية لفقدان الوزن يومياً

تحديثات
اعلان
اخترنا لكم
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close