أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || فوائد عصير البقدونس
فوائد عصير البقدونس
فوائد عصير البقدونس
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

فوائد عصير البقدونس


فوائد عصير البقدونس

كتب بتاريخ 28/10/2015.. وتمت مشاهدته (203) مشاهده



فوائد عصير البقدونس

 

 

 

يعتبر عصير البقدونس علاجاً فعالاً للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على حيوية ورشاقة الجسم من

 

خلال تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار.

 

 

ويرى خبراء التغذية أن لماء البقدونس دور فعال في إنقاص الوزن الزائد كونه يعمل على إذابة

 

الدهون المتراكمة في الجسم، فضلاً عن مساهمته في سد الشهية في حال تم تناوله على الريق.

 

 

ويحتوي البقدونس على كميات كبيرة من الفيتامينات وأبرزها فيتامين(ج) الضروري لصحة العيون

 

والشعر والأسنان، كما أنه يشتمل على كميات جيدة من الحديد والمغنيزيوم والكالسيوم والفوسفور.

 

 

ويختزن الكثير من العناصر ومنها فيتامينات (ك، أ) وحمض الفوليك ويعد واحداً من أهم الأعشاب

 

التي تعمل على تطهير الكلى ويساهم احتواءه على نسبة عالية من فيتامينات (ج) المضاد للأكسدة،

 

بمنع ظهور التجاعيد وهو ضروري لإنتاج الكولاجين، إذ أنه يعمل على تنظيم الغدد الدهنية من أجل

 

الحفاظ على الجلد من الجفاف.

 

 

ويعد البقدونس وسيلة جيدة لتحسين عملية الهضم، حيث يساعد في عملية هضم الدهون والبروتينات

 

ويساعد على التخلص بسرعة من فضلات الغذاء.كما انه مضاد ممتاز للالتهابات

 

 

ويمكن تحضير عصير البقدونس بطريقة سهلة جداً عبر إحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً

 

ومن ثم تقطيعها ووضعها في قدر على النار حتى الغليان لمدة 20 دقيقة ومن ثم تصفيته وشربه

 

كعصير ساخن.

 





فوائد عصير البقدونس

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close