أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء
نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء
نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء


نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء

كتب بتاريخ 06/11/2015.. وتمت مشاهدته (226) مشاهده



نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء

 

 

مع انخفاض درجات الحرارة وحلول موجة من الطقس البارد على البلاد بسبب التغيرات الجوية يتعرض كثير من الأشخاص إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية بسبب العادات الغذائية الشائعة عند انخفاض درجات حرارة الجو خاصة مرضى الجهاز الهضمى.

 

يقول الدكتور أحمد طايع استشارى أمراض الجهاز الهضمى وعلاج السمنة والنحافة، إن هناك بعض النصائح والإرشادات التى يجب على مرضى الجهاز الهضمى مراعاتها خلال فترة الطقس البارد، منها ضرورة عدم الإفراط فى تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة سريعة التحضير نظرا لأنها أحد العوامل التى تسبب منع امتصاص الجسم للحديد وكذلك الإصابة بالتهابات وقرح المعدة والأثنى عشر.

 

وأضاف " يجب على الأشخاص الاهتمام بتناول شوربة الخضار نظرا لأنها تمنح الإحساس بالشبع والشعور بالدفء على عكس المأكولات الأخرى الغنية بالنشويات والدهون التى تساعد على الدفء ولكن تتسبب فى عسر الهضم وتقلصات المعدة وزيادة الوزن".

 

وتابع قائلا " يفضل الإقلال من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمقليات التى تساعد على زيادة الوزن والتعرض لمشاكل القولون وتصلب الشرايين والضغط المرتفع واستبدالها بالأطعمة المطهية على طريقة الشوى والسلق لتجنب مشاكلها الصحية".





نصائح لمرضى الجهاز الهضمى فى فصل الشتاء

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close