أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || هكذا تعالجين آلام الحنجرة
هكذا تعالجين آلام الحنجرة
هكذا تعالجين آلام الحنجرة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هكذا تعالجين آلام الحنجرة


هكذا تعالجين آلام الحنجرة

كتب بتاريخ 19/11/2015.. وتمت مشاهدته (144) مشاهده



هكذا تعالجين آلام الحنجرة

 

 

مع التبدلات الواضحة في درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للحساسية والزكام وآلام الحنجرة. إليك بعض الحلول البسيطة التي تساعدك في التغلب على تلك الأوجاع.

 


آلام الحنجرة... إحساس بالوخز، والتحسس، والجفاف، والصعوبة في الابتلاع... فالحنجرة واحدة من أعضاء الجسم المعرضة بكثرة للجراثيم. وفي أغلب الحالات، تنجم آلام الحنجرة عن فيروس، أو عن التهاب بكتيري في حالات نادرة. لذا، من غير المجدي اللجوء إلى المضادات الحيوية. في ما يأتي بعض النصائح التي تساعدك في التغلب على الآلام وتخفيف الالتهاب.

 


شرب الكثير من السوائل
لا بد من الإكثار من شرب السوائل لمساعدة الحنجرة الجافة على استعادة غشائها المخاطي الواقي. إشربي الماء، وشايات الأعشاب (ولاسيما شاي القصعين الملطف وشاي الزعتر المطهر).

 

الليمون والعسل
أخلطي عصير ليمونة واحدة مع 5 ملاعق كبيرة من العسل. فهذا الخليط يكشف عن خصائص مذهلة في محاربة البكتيريا، لا بل إنه أقوى من بعض المضادات الحيوية. إحرصي إذاً على شرب هذا الخليط على مدار اليوم للتخفيف من التهاب الحنجرة.

 

الغرغرة بالماء المملح
أظهرت الدراسات العلمية أن الغرغرة بالماء المملح (ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الفاتر)، ثلاث مرات يومياً، كفيل بتخفيف التهابات المجاري التنفسية بنسبة 40 في المئة. يمكنك أيضاً استبدال الملح بخلّ التفاح لأنه مطهر ممتاز.

 

الزنك والفيتامين C
تؤكد الدراسات العلمية أن تناول الزنك مع الفيتامين C مفيد جداً في القضاء على آلام الحنجرة. فالزنك يحول دون التصاق الفيروسات بالأغشية المخاطية، فيما الفيتامين C يخفف كثيراً من آلام الحنجرة. ينصح بتناول الزنك والفيتامين C معاً فور ظهور الأعراض، شرط عدم تجاوز مدة الخمسة أيام.

 

الأسبيرين
يستطيع الأسبيرين تخفيف آلام الحنجرة في غضون ساعتين، شرط استعماله على شكل غرغرة، بمعدل حبتين من الأسبيرين في كوب من الماء. وفي حال ارتفاع حرارة الجسم، أو تفاقم آلام الحنجرة، أو استمرار أوجاع الحنجرة لأكثر من خمسة أيام، لا بد من مراجعة الطبيب.





هكذا تعالجين آلام الحنجرة

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close