أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون
وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون
وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون


وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون

كتب بتاريخ 30/01/2016.. وتمت مشاهدته (214) مشاهده



وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون

 

 

يقدم أخصائي السمنة والنحافة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة خالد يوسف بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم.

 

الهيل وهو من البهارات التي تزيد من معدل حرق الدهون. ينصح بمضغ حبة أو حبتين في اليوم أو يمكن اتباع الطريقة الهندية في استعماله للتنحيف والقائمة على طحنه وخلطه مع موزة واحدة صغيرة لتعزيز الإحساس بالشبع.

 

زيت جوز الهند وينصح بتناول ملعقة أو ملعقتين منه يوميا أو يمكن إضافته الى طبق السلطة.

 

القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً كالاتي: إضافة نصف ملعقة من كل منهما الى كوب ماء وغليه مرة واحدة ويمكن أيضاً استخدامهما كتوابل على الطعام.

 

البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاي الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.

 

الليمون وهو يعمل على تسريع عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله بتقطيع ليمونة بقشرها إلى حلقات، ووضعها في كوب ماء مغلي وشربه.





وصفة الهيل وجوز الهند لحرق الدهون

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close