تخلصي من فقر الدم

مسألة فقر الدم مشكلة شائعة جداً و تصيب الكثير من الأشخاص خاصةً النساء. فتتسبب لهم بأعراض مزعجة وخطيرة.

ولكن في الطبيعة هناك العديد من الوصفات الطبيعية الرائعة والتي ترفع نسبة الهيموغلوبين في الدم وتمنح الجسم الكثير من الفيتامينات الضرورية له.

واحدة من هذه الوصفات والتي ستجعل طبيبك يدهش من نتيجته المذهلة سنعرفكم عليها اليوم لتتخلصوا من هذه المشكلة الشائعة نهائياً دون تناول الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية.

المكونات:200 ملل من العسل200 غ من الجوز المقطع200 غ من الزبيب200 ملل من عصير الجزر200 ملل من عصير الشمندرليمونتين

طريقة التحضير:

قطعي الليمونتين مع نزع بذورهما تماماً وضعيها في وعاء أضيفي إليها العسل وعصير الشمندر والجزر ثم اخلطي المكونات جيداً. وبعد أن تتجانس جيداً أضيفي الجوز والزبيب ثم اخلطي من جديد.

وبذلك ستحصلين على خلطة رائعة وفعالة يمكنك الاحتفاظ بها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة. خذي ملعقة من هذه الخلطة 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة، وستدهشين بالنتيجة بعد أسبوعين من استخدامها.