أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة
فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة
فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة


فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة

كتب بتاريخ 20/03/2016.. وتمت مشاهدته (114) مشاهده



فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة

 

 

يعتبر الكرز الأخضر أو الجانرك أو الجرنك من الفواكه الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.

 

ويعد الكرز الأخضر من الفواكه التي تطفئ العطش، وتنشط الكليتين وتحتوي الحبة الواحدة من الكرز على أربعة سعرات حرارية.

 

ومن فوائد الكرز الاخضر أنه غني بالأملاح المعدنية مثل؛ البوتاسيوم، الذي يساعد الجسم على التخلص

 

من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة، كما يمتاز بخاصية قلوية، مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام؛ لأنه يوقف الأحماض، فيسبب عسرا في الهضم. ويقضي الكرز، على كافة أشكال الالتهابات.

 

وهذا يفيد مرضى الروماتيزم، إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات، إذا ما تناولوه بكميات كبيرة، ويحمي من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.

 

ويحتوي الكوب الواحد من الكرز الأخضر على325 مليغراما من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من

الألياف، منوهة إلى أنه يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، وينظف الدم من السموم.

 

كما يعد الكرز، عاملا مساعدا في حرق الدهون، فهو غني بحمض التفاح وحمض اللبن، إضافة إلى مواد ملونة وفيتامينات (a) و(b1) و(c) وأملاح الحديد والبوتاسيوم والنحاس

 

والمنغنيز، التي تفيد في تليين الأمعاء وعلاج في حالات فقر الدم، خصوصا خلال فترة الحمل.





فوائد "الكرز الاخضر" الرائعة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close