خمسة أسباب لتناول فاكهة الأفوكادو كل يوم !
موقع المحب - خمسة أسباب لتناول فاكهة الأفوكادو كل يوم ! تعدّ الأفوكادو فاكهة “لذيذة” غنية بالعناصر الغذائية، وتتمتع بقوامها الناعم والطري ولونها الأخضر الغني، ما جعلها تدخل في أطباق مختلفة من الطعام، وأبرزها الصلصات والسلطات.ومن أبرز العناصر الموجودة في الأفوكادو هي الزيوت الأحادية غير المشبعة، والتي تتوفر أيض... ..