أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ
تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ
تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ


تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ

كتب بتاريخ 30/05/2016.. وتمت مشاهدته (101) مشاهده



تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ

 



التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات "C" و "K" و"E" و"A"، إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية. كما أنه غني أيضاً بالمعادن المفيدة مثل المنغنيز الذي يعزز من عملية امتصاص النشويات والبروتين، إضافة إلى احتواء التوت الأزرق على الألياف.



وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن التوت الأزرق يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة، مما يساعد في حماية خلايا الجسم ويقاوم علامات التقدم بالعمر. كما أنه من الفواكه التي تقلل من الالتهابات بالجسم.


ولنلق نظرة على الفوائد الذهبية للتوت الأزرق:



1- يحافظ على المستوى المعتدل للكوليسترول ويحمي القلب.



2- في حالة وجود مشاكل معوية تسبب "الإسهال"، فإن تناول أوراق التوت الأزرق يسبب الراحة.


3- التوت الأزرق المجفف يقلل من التهابات المثانة.



4- المستخلصات المستخرجة من التوت الأزرق تدخل في صناعة بعض الأدوية التي تعالج ضعف الإبصار والمشاكل المتصلة بالرؤية بشكل عام.



5- أثبتت بعض الدراسات أن التوت الأزرق يقي من سرطان المبيض.



6- يمكن تحضير بعض العلاجات المنزلية من التوت الأزرق لعلاج المشاكل المتصلة بالمجرى البولي.



7- التوت الأزرق يعالج "الإمساك".



8- التوت الأزرق يعزز من صحة المخ وينمي المهارات المتصلة بالمعرفة.





تعرف على 8 فوائد للتوت الأزرق أبرزها حماية القلب والمخ

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close