أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان
نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان
نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان


نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان

كتب بتاريخ 06/06/2016.. وتمت مشاهدته (164) مشاهده



نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان

 

 

 

تؤكد النصائح الطبية على ضرورة أن تفطر المرأة الحامل التي تعاني من مشاكل ارتفاع ضغط الدم والسكري

 

والتهاب الكلى وأمراض القلب لأنها تشكل خطرا على صحة الأم والجنين، سيما في حال شعرت بالاجهاد

 

أو الصداع، وصعوبة في صفاء الرؤية في العين، فهذه كلها قد تكون علامات جدية

 

على انخفاض السكر في الجسم.

 

والأمر نفسه في حالات ما يُعرف بتسمم الحمل بكل أنواعها، أي حين تظهر اعراض ضغط الدم

 

وزيادة وزن الجسم الناجمة عن عدم تصريف الجسم للسوائل والاملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول.‏

 

وتُنصح الحامل بالافطار في فترة القيء المستمر في الشهور الاولى من الحمل، فالافطار مفيد

 

لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل.‏

 

وربما تكون المرحلة الوسطى من الحمل أكثر ملاءمة لصوم المرأة الحامل، باعتبار أن الاشهر الثلاثة

 

الاولى الاشهر الاخيرة من الحمل هي من اصعب الفترات التي تمر بها الحامل.

 

ومن النصائح المفيدة للحوامل: تنصح المرأة الحامل بتناول ما بين لتر ونصف الى لترين من الماء

 

في اليوم الواحد، وان كانت صائمة عليها تعويض هذه الكمية بعد الافطار قدر المستطاع، فالامتناع عن

 

شرب السوائل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة نتيجة تقلصات في الرحم ناتجة عن شحة الماء، وعلى المرأة

 

الحامل الاهتمام بأن يحوي طعام افطارها على عناصر غذائية ضرورية مثل الأطعمة الغنية بالفيتامينات

 

والاطعمة الغنية بالأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم.

 

ومن الأغذية التي يجب أن تبتعد عنها المرأة الحامل: المأكولات صعبة الهضم كالأكل المقلي لأن ذلك يصيب

 

الحوامل بعسر في الهضم، الإكثار من الأكل عند الإفطار لأنه يؤدي إلى ضيق التنفس عند الأم،

 

ودائما يشدد الأطباء على أهمية راحة المرأة الحامل وابتعادها عن التوتر والقلق.

 

 





نصائح للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close