أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها
فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها
فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها


فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها

كتب بتاريخ 17/07/2016.. وتمت مشاهدته (124) مشاهده



فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها

 

المانجو من أحب الفواكه للناس، نظرا لطعمها الجميل وأنواعها الكثيرة، وأيضا لها العديد من الفوائد، فهى تحارب مرض السكرى، وذى فعاليّة كبيرة فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، خاصّة لدى من يعانون من السمنة.

عن فوائد المانجو يقول الدكتور خالد يوسف، إستشارى التغذية العلاجية والسمنة، إن المانجو تحتوى على فيتامين ج وفيتامين هـ الذى يصلح الخلايا والأنسجة، كما يساعد فى تنشيط الذهن وتوليد الطاقة والحيوية وبث النشاط فى الجسم وتقوية القلب.

 

ويضيف: "المانجو معروفة بغناها بمضادات الأكسدة كالبكتين، والبيتاكاروتين، والجاليك، والألياف النباتية الذائبة، والتى تساعد على تحسين عملية الهضم وإخراج الفضلات، الأمر الذى يعمل على حماية الجسم من الكثير من أنواع السرطانات وبخاصة سرطان القولون والبروستاتا والدم والثدى.

 

وأشار استشارى التغذية العلاجية إلى أن المانجو مفيدة جدًا لصحة الشعر إذ أن احتوائها على فيتامين ب 6 ينشّط إنتاج خلايا الدم الحمراء ممّا يعزّز إيصال الأوكسجين، وتدفق الدم لخصلات الشعر وحتى أطرافه، مما يعمل على تقويته والحد من تساقطه، وزيادة نموه بشكل عام.

 

وتحتوى المانجو على الكثير من الألياف التى تحسن الهضم، وتمنع الإمساك الذى يحصل عند أغلب النساء خلال فترة الحمل كما أنها مفيدة لصحة الجنين، وبناء جسمه، خصوصًا العظام، والجلد، والشعر؛ لاحتوائها على بروتين الكولاجين.

 

ويساعد تناول عصير المانجو على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة لأنّه يمنع تكون الخلايا الدهنية، ويخفض نسبة الكولسترول فى الدم إضافة إلى أنّه يعطى شعورًا بالشبع.





فوائد للمانجو تزيد من حب الناس لها

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close