أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة
نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة
نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة


نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة

كتب بتاريخ 26/07/2016.. وتمت مشاهدته (126) مشاهده



 

نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة

 

 

 

ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن هناك دائماً فرصة لإكساب الأطفال عادات نوم صحية وأن هذه

 

العادات قد تحميهم من البدانة لاحقاً.


وقال تقرير أعده باحثون ونشر في دورية “بيدياتريكس” إن الأطفال دون سن المدرسة الذين

 

يخلدون إلى النوم بحلول الثامنة مساء كانوا أقل عرضة للإصابة بالبدانة بعد ذلك بعشر سنوات بمقدار

 

النصف مقارنة مع نظرائهم الذين ظلوا مستيقظين بعد التاسعة مساء.


وقالت كبيرة الباحثين سارة أندرسون من جامعة ولاية أوهايو بمدينة “كولومبوس”: “تشجيع الأطفال

 

على النوم مبكراً قد يكون وسيلة للوقاية من اكتساب الوزن الزائد”.


وذكرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن الوزن الزائد بين الأطفال أصبح مشكلة

 

صحية كبيرة في الولايات المتحدة إذ يمثل البدناء زهاء 17 بالمئة من الأطفال والمراهقين أي

 

قرابة 13 مليون طفل.


وحللت أندرسون وزملاؤها بيانات 977 طفلاً ولدوا أصحاء عام 1991 وتتبعوا حالاتهم سنوياً

 

إلى أن بلغوا سن الخامسة عشر.


لكن أندرسون قالت إن بعض الأسر قد لا تملك رفاهية وضع طفلها في السرير مبكراً، وأضافت:

 

“إذا كان الأب والأم ينتهيان من عملهما ويعودان إلى المنزل في وقت متأخر فقد يكون

 

اتباع نظام للنوم أمراً ينطوي على تحدٍ”.


وذكرت أن من المهم أن يفكر الوالدان في توقيت نوم طفلهما “حتى يحصل على قسط كاف من النوم”.





نوم الأطفال مبكرا يمنحهم ميزة رائعة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close