دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن
موقع المحب - دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن المقادير زيت الزيتون: ربع كوب الثوم: فصّان (مهروس) بقسماط: ربع كوب (كعك مطحون) جبنة بارميزان: ربع كوب صدر الدجاج: 4 قطع (بدون عظم وجلد) طريقة التحضير 1. سخني الفرن لحرارة 220 درجة. 2.سخني زيت الزيتون في قدر على النار وقلبي الثوم حتى يطرى ثم خففي النار و ان... ..